邪教是當今的一個世界性問題了，它摧殘人的身心，殘害生命，擾亂了正常的社會秩序，妨礙了經濟發展和社會進步，破壞了人類文明，是人類社會的一大瘟疫。生活中，我們該怎樣防范和抵制邪教呢？
首先，要破除迷信思想。生活中，我們一定要相信科學，正確對待生老病死。人吃五谷雜糧，沒有不生病的；生老病死乃是自然規律，任何人都逃避不掉。人若生病了，一定要相信科學，只有通過科學的醫治才能恢復健康，病急亂投醫、拒醫拒藥都是糊涂行為。隨著現代醫學技術的不斷提高，目前多數疾病都能通過醫治來緩解，也有通過醫治可以治愈的。
第二，要堅定生活信心，正確對待生活難題。生活中我們要正確對待人生坎坷。人的一生不可能是一帆風順的，可能會遇到這樣、那樣的困難、矛盾和挫折，面對困境時我們必須正確處理和對待。如：有的人家庭不幸，有的人感情失意，有的人下崗失業，有的人事業受挫，有的人身殘多病。面對不幸與挫折，我們決不能心灰意冷，垂頭喪氣，更不能到邪教那里尋找出路。應該理智的分析現實原因，堅定生活信心，想辦法解決難題，這才是改變命運的正確選擇。
第三，要樹立勤勞致富思想。俗話說，美好的生活都是靠勞動創造的。幸福生活不是等來的，是靠我們自己的雙手創造出來的。許多農民群眾依靠黨的富民政策，通過辛勤勞動和合法經營過上了富裕生活。我們要堅信，能過上好日子一定是靠自己的辛勤勞動和雙手創造出來的，千萬不要輕信邪教那一套。信了邪教，日子只會越過越窮，越過越苦。
第四，自覺增強防范意識和能力，堅決與邪教做斗爭。在現實生活中，如果真正遇到了邪教，該怎么辦?這時，一定要冷靜，如果是無助者上門求助，自然應當盡力予以幫助;但如果是故弄玄虛、神神道道，我們就要提高警惕了，這很可能就是邪教分子。
如果真是這種情況，我們首先是不要聽信邪教分子的一驚一乍、神秘兮兮的謊言。其次，要想辦法穩住他，盡量及早地撥打“110”，爭取將邪教分子抓獲，免得他再坑害他人。然后，要以自己的親身經歷，及時提醒親友、鄰里或其他群眾，避免他們上邪教的當。
第五，遇到自己的親戚、朋友或其他熟悉的人向你宣傳什么什么教時怎么辦?首先我們要以科學的精神來對待，不要相信他們所謂的“上天堂”、“來世有好報”等騙人的誘惑，要理直氣壯地堅決回絕。同時，要積極宣傳黨和國家的有關法律法規，告訴他們參與邪教組織是違法的，是要受法律制裁的，奉勸他們及早脫離邪教，不要充當邪教的爪牙和犧牲品。對不聽勸阻的，可以向公安機關舉報。
第六，面對邪教，態度要堅決。對法輪功、全能神等邪教組織的反動宣傳要做到不聽、不看、不信、不傳。不聽邪教的宣傳,不相信邪教的鬼話,更不要幫著邪教去傳播。當見到法輪功、全能神等邪教的信件、光盤、傳真等反宣材料時,要立即報告當地公安部門并協助查證處理。
第七，如發現邪教分子非法串聯、秘密集會、聚眾鬧事,印刷、運輸、郵寄反動宣傳品時,要立即報告當地政府或撥打110報警。如有人向您宣傳法輪功、全能神等內容,或向您傳遞邪教組織的宣傳品(光盤、書籍、印刷品等),要在第一時間報警,協助公安機關制止其行為。
第八，當收到法輪功、全能神等邪教宣傳內容的手機短信、電子郵件時,要立即刪除。接到邪教宣傳的騷擾電話,如果是錄音電話就直接掛斷,如果是人工電話,可以痛斥他們這種滋擾群眾生活的行徑,也可置之不理。
第九，當發現有書寫、噴涂、懸掛、張貼法輪功和全能神等邪教內容的反動標語、橫幅時,要及時向當地政府舉報或直接撥打110報警。當發現家人及親戚朋友習練法輪功或者參與全能神邪教活動時,要堅決反對,并耐心說服教育和正確引導。
第十，當發現人民幣上印有法輪功、全能神等邪教內容的字樣,要及時向公安機關報告。之后，再到銀行等值兌換,避免繼續流通。
生活中，我們每一個人都應該提高警惕，面對邪教要做到不聽、不看、不信、不傳，積極檢舉揭發，阻止其破壞社會的一切行徑。
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